發(fā)布時間:2022-5-31 3:00:00 來源:http://www.wz4.com.cn/news816025.html
IuQcBt/k1mIT5+jdsO6MHgpDFOD5e11/dsSL6C0k9Cfpx+7O8jylQ8M/cvzGldg3IKQzazTxe0ocTVLp6nljHu9iMm70erriTrZNahd8vFmii5NJqQ1qY7l8fOo1hxsS:孩子們玩蹦床有什么好處?
1,有助于長大。
蹦床運動可以增強兒童身體各器官系統(tǒng)的功能,使兒童身體強壯。同時,蹦床運動對骨骼起著機械刺激作用,促進骨骼對鈣的吸收,加速骨骼生長,幫助兒童成長。
2,幫助鍛煉兒童四肢,增加肌肉力量。
蹦床上的一系列條件反射訓(xùn)練使兒童能夠通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練在大腦中心建立聯(lián)系,使兒童的動作敏感,鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、腰部和腹部,增強肌肉力量。
3.增強心肺功能
促進兒童心肺功能,加速血液循環(huán),增強新陳代謝,發(fā)育心肌,增強收縮。兒童在蹦床運動中增強了呼吸器官的功能,對預(yù)防常見呼吸道疾病有很好的作用。
4、有助于消化
蹦床運動可以增加兒童的胃腸蠕動,增強胃腸消化能力,增加食欲,完全吸收營養(yǎng),使兒童發(fā)育良好。厭食癥和拒絕進食的兒童需要鍛煉。
5.促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
蹦床上的各種模式動作可以使兒童逐漸從無序的動作形成和發(fā)展為分化、有目的、協(xié)調(diào)的動作,是對神經(jīng)系統(tǒng)的良好調(diào)節(jié)。
6.預(yù)防疾病。
眾所周知,兒童在戶外蹦床時,也在接受陽光、空氣和水的沐浴,可以逐漸受到外部環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸粘膜不斷鍛煉,增強其耐受性。
7.提高兒童智力
蹦床過程中的彈跳可以使大腦處于初始啟動和放松狀態(tài),人們的想象力從各種思維中解脫出來,變得更加敏感和活躍,通過加強心腦功能,加速血液循環(huán),使大腦享受更多的氧氣和營養(yǎng),從而提高智力。